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お知らせ

マリア
【健康ひと言メモ】手をよく洗いましょう!

手をよく洗いましょう!

 

夏は食中毒、冬はインフルエンザやノロウイルス感染症が猛威をふるいます。

特にウイルスは経口的に感染しますので、マスク、手洗い、うがいが感染予防に大切です。

手洗いは、手の平だけでなく、手の甲、指の間、指先、爪の先、手首など全体によくこすって洗います。

石鹸には抗菌作用はありませんが、泡で手の油分を落とすことにより、皮膚に付いた細菌やウイルスも落ちやすくな   ります。

スプレー式になったアルコールによるすり込み消毒薬は、殺菌効果が高いのですが、ウイルスには効果がありません。

石鹸による十分な手洗いの後に、次亜塩素酸水の噴霧をお勧めします。

これは薬局で市販されており、手だけでなく、台所用品やおもちゃなどにも噴霧しても安全で、安心して使用できます。

 

市販の塩素系漂白剤を薄めて使う消毒方法もあります。

調理台や調理器具、ドアノブ、便座などの消毒には、5~6%のハイター、ブリーチなどをキャップ半分(2ml)取り、水500mlに入れて作ります。 

おう吐物や排せつ物で高濃度に汚染された場所や物は、キャップ2杯(10ml)を水500mlに入れて作ります。

 

外出から戻ったら、手洗い、うがいをしっかりする習慣を身につけましょう。

 

 

スムムム・ボヌム

2013年2月9日